@MASTERSTHESIS{ 2018:1527986340,
 	title = {Análise do padrão de sono em estudantes do ensino médio em São Luís - MA},
 	year = {2018},
 	url = "https://tedebc.ufma.br/jspui/handle/tede/tede/2414",
 	abstract = "Na adolescência o tempo médio de sono recomendado é de 8 a 10 horas de sono por
 noite, devendo possuir qualidade e quantidade determinada para manter um estado de vigília
 durante o dia. Uma má qualidade de sono traz uma resposta imediata, sendo possível observar
 queda no rendimento no dia seguinte, além de sonolência excessiva diurna, flutuação no
 humor, lentidão de raciocínio, mau desempenho escolar e predisposição a acidentes. Pode-se
 observar essas características neste estudo transversal de abordagem quantitativa realizada
 com adolescentes matriculados no Ensino Médio das escolas públicas e privadas no município
 de São Luís - Maranhão. A amostra final foi composta por 1.042 alunos, que responderam aos
 questionários com dados gerais do adolescente, o questionário de Pittsburgh, de Epworth e ao
 Diário do Sono. Foi possível observar que entre os adolescentes participantes da pesquisa, a
 maioria, dorme em média 7 horas e 20 minutos (± 0:55) por dia, o que é considerado
 insuficiente para esta fase da vida. A maioria dos adolescentes classificaram seu sono como
 ruim e 12,4% apresentaram distúrbios do sono. Além disso, 50,1% dos adolescentes
 apresentaram sonolência excessiva diurna. Foi possível identificar por meio desse estudo, uma
 baixa duração de sono entre os adolescentes, assim como uma má qualidade de sono que traz
 como consequências, presença de distúrbios do sono nesta fase da vida. Assim, são
 necessárias ações voltadas para a higiene do sono dos adolescentes.",
 	publisher = {Universidade Federal do Maranhão},
 	scholl = {PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM CIÊNCIAS DA SAÚDE/CCBS},
 	note = {DEPARTAMENTO DE MORFOLOGIA/CCBS}
}